531 Entrenador: Simplificando el Entrenamiento 5/3/1
531 Trainer es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por Kevin French, diseñada para mejorar tu experiencia de entrenamiento. Di adiós a las tediosas hojas de cálculo y a los nervios en el gimnasio. Con esta aplicación, puedes introducir tu máximo en press militar, peso muerto, press de banca y sentadillas solo una vez, y tener calculado de forma conveniente el entrenamiento de cada día. La transición entre ciclos es muy sencilla: con un solo toque se incrementan los pesos de tus levantamientos, permitiéndote progresar sin problemas en tu entrenamiento.
La aplicación cuenta con un Calculadora de 1RM, una Calculadora de Porcentaje de Trabajo de Asistencia, admite tanto Kilogramos como Libras, garantiza la persistencia del programa y proporciona orientación visual sobre los discos de peso a utilizar para cada entrenamiento.
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