Optimiza tu entrenamiento con 531 Trainer
531 Trainer es una aplicación diseñada para facilitar el seguimiento de rutinas de levantamiento de pesas, especialmente para quienes utilizan el métodoEsta herramienta permite a los usuarios ingresar sus máximos en ejercicios clave como press militar, peso muerto, press de banca y sentadillas, y calcula automáticamente las cargas adecuadas para cada sesión de entrenamiento. La interfaz es intuitiva, lo que elimina la necesidad de hojas de cálculo complicadas y permite un acceso rápido a la información necesaria en el gimnasio.
Entre sus características destacan un calculador de máximo de una repetición y un calculador de porcentaje para trabajos de asistencia. La aplicación también permite el uso de kilogramos o libras y garantiza la persistencia de los datos del programa. Además, proporciona información visual sobre qué discos utilizar, lo que simplifica aún más la experiencia de entrenamiento. En resumen, 531 Trainer es una solución práctica para los entusiastas del fitness que buscan optimizar su rutina de levantamiento.
